2007年06月06日

久しぶりのあの場所へw

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.2kg
体脂肪率:22.1%
BMI:27.5
食事
朝食
パン 150Kcal ジャム 100Kcal
昼食
大盛軒 1000Kcal クッキー 280Kcal
夕食
海老チャーハン 650Kcal ホタテ焼き 250Kcal
おやつ
焼酎 300Kcal
仕事を終えて、昼に出走。荒川のあの場所に行く事にした。

大盛軒をまず目指すw
玉川でゆるく盛り上がっていた。

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平日の昼間だってのに、暇人で結構にぎわっていた。おれも暇人かw

で大盛軒にて久しぶりの醤油ラーメンをいただき、これにて飽食終了!強面の店主とごちそうさま、と挨拶したとき初めて目が合った。意外と優しい目をしていたw。これで、枝折峠までの二ヶ月間はしっかりダイエットをする。つもり、だ。ええ。
二ヶ月後にまた!

ゆるゆるとLSDペースを守り向かい風のなか荒川へ向かう。川島のあたりで麦畑!

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いろいろ試したが面白い写真がとれん…

荒川に出て下流へ。その場所とはココだったりして。ひばりケ丘からは往復60km地点で良く行っていた。越生からは往復80kmとなった。

0706075.jpg

補給したり。

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ついにキターって感じの、メタボ対策”特保”コーヒー。味はまあまずいんだが。

帰りは上江橋まで下流へ行き、入間川CRに入る。雁見橋から県道に入り帰宅。80kmほどですた。ちょっと疲れた…
posted by やまぐち at 00:14| 埼玉 ☀| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車に乗る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ヘルシアもそうでしたが、3日くらい飲みと、
不味さに慣れますよ。^^

08モデルのトレックは、スローピングになりましたね!
Posted by katsu at 2007年06月07日 01:00
いやー商機があるとなると凄いですね、商売は…
TREKはびっくりですね〜。まったく違う方向ですね!
Posted by やまぐち at 2007年06月07日 11:13
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