2007年02月12日

久しぶりの白石

前々日に山巡り登坂1500mツアー70km、昨日は小川町をぐるっと回る平坦コースを40km走った。今日はロードでは久しぶりのコサカ氏が越生までやってくるというのでシロクマパン@越生にて迎撃。少し早めについて(まー自転車で5分です(笑)チョコパワーとホットココアをいただいているとコサカさんが到着。
久しぶりだし、東秩父グリーンラインいきますかね〜

ってことで白石峠を登ることにした。実は今年初めてだったりする。ちょっとラップしてみました。まだ、白石でTTをするぞ!ってほどは追い込めません…(^^;

タイムは44'04"。現在の体重は92kg、前回のTTは87kg台で46'台ですから、体重はだいぶ増えたのに、なぜかタイムはだいぶ短縮ですよ。まあ嬉しかったのは心拍の平均が165だったことですね〜。そんなの初めてですから。今まではもっと低かった。高い心拍で頑張れるようになった、って事ですね。今日のライドは、今までにない感触で登れたのも楽しかったです。

でも、あれだな〜、もっと軽量化しないと30分台は望めなさそうだ。これが一番難しい(笑

荒川での北風にやられたのか、コサカさんは途中で復路につかれた。また乗りましょう〜

白石峠東屋は暴風。そそくさと定峰まで降りて小川町へ。ラジュモハンにてマトンカレーセット。新年会の事を覚えてくれていて少しそんな話を奥さんとしたり。

帰りはそのまま嵐山渓谷に出ていつものコースで3時頃帰宅。意外と距離があり64km走れました。
posted by やまぐち at 01:13| 埼玉 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車に乗る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
予定通り小川に行かれたのですね。
かなりヘタレの私ですが、これに懲りずにまたよろしくおねがいします!!
Posted by コサカ at 2007年02月13日 18:53
今年は一緒にちょくちょく走りましょう!といっても復活したコサカさんの背中を見ながら、という予感…(^^;
Posted by やまぐち at 2007年02月13日 23:50
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