2006年08月23日

新兵器導入[59日目]

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-4.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.6kg
体脂肪率:21.3%
BMI:27.7
食事
朝食
うどん
昼食
豚バラ丼 大盛り
夕食
野菜 焼いたり煮たり 
なんとか朝に起きる。睡眠時間五時間。昨日のんだワインはまだ抜けてない感じで体が一皮厚い。でも計測すると89kg台復帰。うおっしゃ。

いそいそと準備して新しいホイールのついたロードにのる。今日だけこのホイールで彩湖を走ってみよう、と。

DSC04264.JPG

コリマとかいうフランスのエアロとかいうディープな感じの…
ヤフオクでゲット。タイヤ付き。チューブラーです。45mmのリム高。もう、すべては10月のためですよ。

もう、あとはフレームだけです(笑

しかしながら、今日は体調最悪。もう、体、重すぎ。彩湖でもそれほど飛ばさず、五周ほどして、一周だけTTやってみました。

dst 4.646km time 9:06:0
ave 30.4km/h HRmax 173

まあ、体調の割には…。というか二日酔いでやりすぎ(笑。ほどほどにして昼前に帰宅しました。もう、へろへろで。

うちの近所の公園にて。うーんかっこいー
しかし、フレームと釣り合ってないですね(^^;;

DSC04263.JPG

インプレは…
きつかった(笑
posted by やまぐち at 18:39| 埼玉 ☀| 普通普通| Comment(6) | TrackBack(0) | 自転車に乗る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お”−!!ディープですなぁ。。。
やっぱぁ、サーキットはこういうのですかね!!
Posted by 赤いワニガメ at 2006年08月23日 21:00
まず、機材から底上げって感じで…(笑
Posted by やまぐち at 2006年08月23日 22:13
うわぁ、コリマのディープですか!!
新兵器にびっくらたまげたです。私には想像のつかない世界です。
Posted by きーじぇい at 2006年08月24日 18:37
え〜〜??(^^;
軽いので山にも使えそうですヨ
Posted by やまぐち at 2006年08月24日 22:57
うぉーっち!
コレですか、例のブツは(笑)
面白そうですなぁ(^_^)v
Posted by よっち at 2006年08月24日 23:52
面白いですよ〜お金もかかるけど(--;
とりあえずミヤタのチューブラーテープ購入しますた。これでパンクしたらケーススタディできてないので不安です…
Posted by やまぐち at 2006年08月25日 01:51
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