2006年07月14日

クルマのほうがやせるか?[19日目]

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-5.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.5kg
体脂肪率:21.1%
BMI:27.9
食事
朝食
ぱん 300Kcal ソーセージ 150Kcal
昼食
牛丼 700Kcal
夕食
パスタ 700Kcal サラダ 100Kcal
おやつ
ビール 400Kcal 酒 100Kcal
オルガンのレッスンで八王子の片倉教会まで。

クルマでいくが、この猛暑では自転車でいくよりキツイ。なぜならワタシのクルマにはエアコンがついてないから。レース車両って事で取り外したりするが、ワタシのには元々ついていないのだ。輸入された86年、日本はまだそれほど暑くなかったのだねぇ…。

水温計は90度ぴったしを維持している。えらいなぁ。もう三年ぐらいクーラント換えてないけど。オイル交換も一年ぐらいしてない。ペトロカナダのオイルスゴイネ!そろそろメンテしないとやばいのだが、どうも晴れると自転車に乗ってしまうのだ。

クルマは良いのだが、この猛暑では人間がオーバーヒート気味。アクエリアス2L消費。赤道のアメリカ軍なみですな…

帰宅したとたん、スコール。日本もインドネシア並みになってきましたね。室内でクーラーきかせながらローラー。車に乗ってばてたか、テンポは20分ぐらいで終了、残りの40分は心拍145を維持してケイデンス90でLSD走行。

posted by やまぐち at 12:00| 埼玉 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車に乗る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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