2007年06月29日

新宿にて

新宿にてGRDで写真を撮ってみる。

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あんまり面白くないなあw やっぱり一眼レフのようにはいかないなあ、デジカメって。ファインダーを覗いてやる写真だとそこそこ面白く取る自信があるんだけど…(^^; って、なんか根拠の無い自信w
やっぱファインダー買うかな〜

新宿ピットイン昼の部でAASでした。なんか演奏のテンション高くて疲れた…。ピットインは地下です。終わった後、焼酎のソーダ割りを二杯のんで、さあ飲むか〜と、外に出たらまだ日が出ていたw

近所の串焼き屋さんで立花と。

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posted by やまぐち at 00:46| 埼玉 🌁| Comment(3) | TrackBack(0) | 日常雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月27日

暑い

髪を切った。

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笑える写真のつもりだったが、微妙…w
これからさらに刈ってもらい、坊主になりますた。

随分、まともに走ってなかったのだが、昨日からようやく復活。

体重はそれほど増えてないんだな。減っても無いけど。酒の量も減ってきた。


今日は白石峠登ってきた。ひどいもんだった。こんなにきつかったか!っつうぐらいきつい〜。微妙に熱中症っぽくてフラフラです。またリハビリだな。

明日の昼はピットインにてAASデスよ!是非おこしください。
posted by やまぐち at 23:24| 埼玉 ☀| Comment(5) | TrackBack(0) | 日常雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月22日

タイヤを替えたのだ

ばたばたしてました。

体重は90kg台のまま。どうもこの数日、モチベーションが上がらない。普通に飲み食いしないと気が持たない…。それでもとりあえず外を走れない日は家でローラーはしていた。今日は頑張って二時間のった。のだったが…

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ついにビードがでてしまったw
まあこのタイヤも半年以上、5000km以上は軽く乗ってるので、もう寿命でしょう。しかし、この状態でもパンクしない…。ミシュランのPRO2 Race、90kg近い体重をささえる究極の耐パンク性能テストを繰り返してきたワタシw的には、今まで使ってきたタイヤでもピカイチでした。

で、今度のタイヤはこちら。SCHWALBE STELVIO。タイヤの質感は今までに感じた事のない物ですた。触った触感では結構、やわらかーい感じ。減るの早そうだな〜、どうかな。ホイールへも問題なくはめる事ができました。

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明日予定していた「会長復活ツーリング」は残念ながら家の事情で参加できそうにない。でも数時間は走れそうなので、というか梅雨の晴れ間、走らねば、という感じでそのへんをそろっと走る予定。日曜日は朝から出発してキャンプ班に合流の予定!
posted by やまぐち at 22:42| 埼玉 🌁| Comment(2) | TrackBack(0) | 物欲 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月18日

全休

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-5.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.4kg
体脂肪率:22.4%
BMI:27.9
食事
朝食
脂肪燃焼スープw パン
昼食
大海軒 ワンタンめん
夕食
脂肪燃焼スープ ご飯 レバニラチャンプル炒め
おやつ
焼酎
脂肪燃焼スープを作った。
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/index.html

普段、イタめし系を作るときにはよく使うレギュラーの野菜だったりするのだが、毎日取る、ってのがみそだと思うんだよな。

今日は、何もせずTVみながらだらだらと過ごした。電子レンジを毛呂山のカインズホームに買いにいったぐらい。携帯電話をなくした。

マツダのNEW MPVのCMに出ている俳優さんは、学生時代にバイトしていた新宿のジャズ喫茶「DUG」で一緒に仕事していた、二階堂くんだったりする。最近、映画の「バベル」にも出ていた。時々CMで見かけたが、端役な感じだったが、ステップアップしてんだな〜。MPVのCMでは主役って感じだもんな〜。頑張ってるな〜、と思った。

疲れてるな〜。たまにこういう全休の日があるんだよな。
明日は走れるかな〜わかんないな〜
posted by やまぐち at 00:06| 埼玉 ☁| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | 日常雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月17日

浅草にて

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-5.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.5kg
体脂肪率:22.7%
BMI:27.9
食事
朝食
食パン二枚 卵焼き ピクルス ソーセージ4本 ブロッコリー ダイエットマヨネーズ
昼食
浅草の駅付近のスタンドカレー
夕食
牛丼特盛りですよw
おやつ
焼酎
土曜日は昼過ぎから友人が来訪。夜半までお好み焼きをつつきながら沈没するまで飲んでましたw

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日曜日の午前中、来客なのに将棋番組を鑑賞するワタシにあきれつつw、初めてのコーヒー焙煎にチャレンジする友人と、指導するかみさん。

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初めてにしてはなかなかいい感じで焙煎できました。しかし、焙煎したコーヒー豆を持って帰るのを忘れてしまったのでした…(^^;
送るよw

昼過ぎに友人を池袋まで送り、そのまま浅草のアサヒアートスクエアへ。三時入り。

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ダンサー、サトウミキ率いるbeku-haiのファーストステージでした。
パフォーマンス直前のサトウミキさんと伊津野重美さん。
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10分という時間のなかでポエトリーリーディングと、ダンス、チェロ、そしてわしの弾くポラリス(80年代のアナログシンセ)とハモンドXB-3つうジャズオルガンモデュレートシンセで、簡単な構成の元インプロ。

ホールのフロアライトで変な写真。
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演奏後、とにかく息苦しい会場が嫌でw、引き続き続く様々なパフォーマンスを背に、帰宅。渋谷公会堂のステージはがつんとクーラーが効いててよかったな〜女性陣はセーターはおったりしてましたが…

うちらのパフォーマンスそのものは手応えのあるものでした。もっと本番をくりかえせばかなり、面白いものになるんじゃないかしら。今回はカホーンのひらさんが欠席で、残念。

練馬から関越で10時頃帰宅。

しかし、梅雨だってのにいきなりピーカンですな。
posted by やまぐち at 00:33| 埼玉 ☁| 普通普通| Comment(6) | TrackBack(0) | 日常雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月15日

うろうろ

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.2kg
BMI:27.8
食事
朝食
チーズパン 700kcal
昼食
モスバーガー一つ 500kcal
夕食
サラダうどん 500kcal
おやつ
焼酎 400kcal
二日ぶりに走ったが、二日間の疲れのせいか体が非常に重い。とりあえず、という感じで昼過ぎに出走。体調が復活すれば白石峠にでもいくつもりだったが、温泉スタンドあたりで挫折。

そのまま時速20km/h、心拍120wぐらいで、玉川〜嵐山を抜け、深谷へ。あまりの向かい風で途中復路へ。嵐山のモスバーガーでモスバーガーを食す。
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嵐山。麦畑も収穫が進んでいた。

すこし体調が良くなってきたようなので、嵐山の山を越えて、嵐山渓谷へ…。と思ったがそのまま松郷峠へ小川町方面からアプローチ。そのまま温泉スタンドに抜け、帰宅。

夕飯のサラダうどん。
うどんは当然一玉。キャベツ千切りで上げ底してるのでうどんを発掘するのが大変だw

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posted by やまぐち at 00:08| 埼玉 ☁| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車に乗る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月14日

2DAYS

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.8kg
体脂肪率:23.0%
BMI:28.0
13日水曜日は渋さ知らず@渋谷公会堂。キーボード搬入で11時ってことで、時間が見えないので三時間見て、8時出発。関越を降りて、環七を下り、渋谷到着は10時。一番乗りw

セッティング終了後、ふらっと入った東急ハンズで10年ぶりにジッポのライターを購入。安くなったな〜。無垢のやつは2000円代。その後、渋谷の築50年のマンションに住む友人を訪ね昼飯を共にし、三時半にサウンドチェック、リハーサル。仕出しの夕ご飯を食べ、本番。ジェームズ・チャンス、面白かった。

終了後、千葉の佐倉市ユーカリが丘へ。母親が上京してきているのでご挨拶にいったのであった。

そこそこ話も弾み、ユーカリが丘泊。

14日木曜日、11時にホテルを出て母親とその妹の二人を東京へ引率。かみさんも合流し、クーラーの効かないシトロエンで東京引き回し、終了は五時。銀座近辺が渋滞していて難儀したが、強盗事件があったそうで…
伯母さんを羽田へ、母を東京駅へ送り、かみさんを池袋まで送り、不味いラーメンを食す。

さあ行くかと、タバコを吸おうと思ったら、ジッポが無いのだよ。昨日買ったジッポをなくしたらしい。ジッポはなくすから、もう買うのをやめようと思って10年以上。もう大丈夫だろう、と買ったのに…w オイルライターの香りが好きでね〜(TT

立花秀輝・不破大輔DUO@なってるハウス。で合羽橋まで。体調の悪い二人とインプロ2ステージ。あれで体調わるいんかい。いやー、面白かった!不破さん凄すぎ…

10時頃出発し、12時過ぎに越生へ帰宅。

帰宅したらなぜかテーブルの上にジッポが。かみさんに預けた荷物の中にあったようだ(^^;

しかしながら、さすがにバカバカ食べて飲んでたら、体重増えました。やばいっす。
posted by やまぐち at 03:55| 埼玉 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月12日

ディスカバー鳩山

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.3kg
体脂肪率:22.3%
BMI:27.6
食事
朝食
マフィン三個 目玉焼き サラダ
昼食
牛丼 特盛り
夕食
カレー 二杯
おやつ
ワイン
今日は十一時出なので、一時間少し走った。鳩山のあたりをぐるぐると。まさに里山って感じですね、鳩山。産廃業者の町ってイメージがあるが、里山度もかなり高かったのであった。

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アップダウンの続く短めのコースをつないで周回を続けた。気持ちよい午前中ですた。


明日、13日水曜日は、渋谷公会堂で「渋さしらズwithジェームス・チャンス」、入りが11時なので越生8時出かな〜ピアノなしでシンセサイザーとハモンドオルガンです。

その翌日、木曜日は14日、合羽橋なってるハウスで、「立花秀輝・不破大輔DUO」にピアノでゲスト出演デス。

13日夜はとある事情にて千葉の佐倉に逗留の予定。
posted by やまぐち at 22:32| 埼玉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車に乗る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月11日

雲河原線

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.2kg
体脂肪率:22.3%
BMI:27.5
食事
朝食
ごはん 150kcal みそ汁 80kcal
昼食
卵だけチャーハン 800kcal
夕食
トマトソースのパスタ 700kcal
おやつ
赤ワイン 500kcal
昨日は一日中家にいて、一時間だけローラー。

今日は主に主夫業、他、雑務。夕方に二時間ぐらい時間がとって、さくっと走ってきた。

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林道雲河原線、いわゆる裏松郷。写真をとったトコロまで心拍160〜170まで追い上げて走った。死ぬかと思ったが、筋肉はもっと踏めるぞコラ、って感じ…。山走るのは一週間ぶりだかんね。しょうがないですな。

しかしこの林道、好きだな〜。気持ちが良い道だ。クルマもほとんど通らないし。

小川にくだり、嵐山渓谷を一気に抜けて、玉川の711で休憩。鳩山の方を遠回りして、一時間50分後に帰宅。41km。1449kcal消費、でした。
posted by やまぐち at 23:46| 埼玉 ☁| 普通普通| Comment(4) | TrackBack(0) | 自転車に乗る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月09日

プレイズ・パイプオルガン

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:88.8kg
体脂肪率:22.4%
BMI:27.4
食事
朝食
パン二枚 ジャム
昼食
ビックマック ポテト少し サンドイッチ少し
夕食
回転寿し 五皿
おやつ
焼酎
朝起きて計測したら、なぜか88kg台だった…。やさい中心の粗食が効いたかな?

今日はパイプオルガン教室の発表会でした。生徒のワタシもプレイしてきた。

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オルガンの本番はこれで三回目、だが、ようやく比較的落ち着いて演奏できるようになった。内容はまあ納得いかないもんでしたが、まだまだ発展途上。次回もがんばんべ。

まあ、ともかく終わった〜。スゴイ開放感(^^
明日は晴れるといいが、昼から走れるのかしら。

本家HP更新しました。ライブ追加、トップページ更新デス。来週の仕事は三本。
http://koichiyamaguchi.uhauhamusic.net/
posted by やまぐち at 22:14| 埼玉 ☁| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | 音楽雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月08日

今日の食事

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-5.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.6kg
体脂肪率:23.3%
BMI:28.0
食事
朝食
ごはん 150kcal あさりみそ汁 60kcal 卵 80kcal0706081.jpg
昼食
いなり寿司四個 440kcal 野菜煮物 100kcal0706083.jpg 0706084.jpg
夕食
ごはん 150kcal ポタージュスープ 159kcal サラダ 20kcal タンドリーチキン 400kcal0706085.jpg
おやつ
焼酎 500kcal
まあ、今日も走らなかったわけで。走ろうと思ったら雨降るし。

明日はオルガン教室の発表会なので、だいたい練習して、合間に買い物したり、洗濯したり、料理したり。主夫としての一日過ごしました。

温泉買ったり。

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食事の写真を記録してみました。タンドリーチキン、うまかった…
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2007年06月07日

勇姿w

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.8kg
体脂肪率:22.3%
BMI:27.7
食事
昼食
ブリトー 280kcal サンドイッチ 360kcal
夕食
ごはん 150kcal 焼いた鯛ともやし、おくら、切り乾し大根、昆布の大量酢の物 100kcal、あさりのみそ汁 60kcal、野菜の煮物 50kcal
おやつ
焼酎 300kcal
今日は走らず。ローラーにも乗らず。
ばたばたと色々、さらには今週末のオルガンコンサートのリハーサルから五時頃帰宅して、キッチンでのんびりとローカロリーの夕飯をじっくりと作った。


富士HCの写真が公開された。たくさん写真を撮ってもらえるよう、目立つように髪を束ねず登った効果があったのかw、九枚近い写真が撮られていた。

頑張って口を閉じている(爆 お腹の感じが悩ましい(^^;;
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四合目付近だろう。うしろのクイックステップの選手とは腰痛からのストレッチして追いつく、というローテーションをゴールまで繰り替えてしてた気がするw。
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下山。かみさんが雑誌の表紙の写真みたいじゃん!って言ってたw。下りで撮ってるとは思わなかったな〜
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なんかプロレスラーみたいなので、来年はもう少しスリムに写りたいと思うのですた。
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2007年06月06日

久しぶりのあの場所へw

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.2kg
体脂肪率:22.1%
BMI:27.5
食事
朝食
パン 150Kcal ジャム 100Kcal
昼食
大盛軒 1000Kcal クッキー 280Kcal
夕食
海老チャーハン 650Kcal ホタテ焼き 250Kcal
おやつ
焼酎 300Kcal
仕事を終えて、昼に出走。荒川のあの場所に行く事にした。

大盛軒をまず目指すw
玉川でゆるく盛り上がっていた。

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平日の昼間だってのに、暇人で結構にぎわっていた。おれも暇人かw

で大盛軒にて久しぶりの醤油ラーメンをいただき、これにて飽食終了!強面の店主とごちそうさま、と挨拶したとき初めて目が合った。意外と優しい目をしていたw。これで、枝折峠までの二ヶ月間はしっかりダイエットをする。つもり、だ。ええ。
二ヶ月後にまた!

ゆるゆるとLSDペースを守り向かい風のなか荒川へ向かう。川島のあたりで麦畑!

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いろいろ試したが面白い写真がとれん…

荒川に出て下流へ。その場所とはココだったりして。ひばりケ丘からは往復60km地点で良く行っていた。越生からは往復80kmとなった。

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補給したり。

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ついにキターって感じの、メタボ対策”特保”コーヒー。味はまあまずいんだが。

帰りは上江橋まで下流へ行き、入間川CRに入る。雁見橋から県道に入り帰宅。80kmほどですた。ちょっと疲れた…
posted by やまぐち at 00:14| 埼玉 ☀| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車に乗る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月05日

だらだらと諸々と

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.2kg
体脂肪率:22.3%
BMI:27.8
食事
朝食
ごはん 150kcal 煮物 200kcal
昼食
大海軒 ワンタンめん 900kcalぐらい?
夕食
さらだうどん 400kcal
おやつ
焼酎 300kcal
太もも膝上の筋肉が筋肉痛…。やっぱりレースの負荷は普通じゃない。やはり最高のトレーニングになるなあ。初めてのインドメタシンゲルを投与したり。

そんなわけで、今日は走るのをやめて、庭の草むしりとかしてましたw。庭に梅の木があるんだが、つたが這っていた。つたはふにゃふにゃなので、自分の力では日光を得れないので、しっかりした枝をはれる木を這うのだ。ちょっと感心したが、容赦なくむしる、むしる。
越生の植物は強力だ…

他には、今日だけで作ったデータで自分のHPをリニューアル。
http://koichiyamaguchi.uhauhamusic.net/

昼過ぎに毛呂の大海軒で、レース後最後の飽食、ワンタンめん普通盛り。を食す。最後と思ったが、まだ玉川の大盛軒いってないじゃん…。明日いこうかなw 体重は以前90kg台のまま…。プロテイン飲んでるせいか、みるみる体脂肪率が戻ってきた。体重はあんまり変わらず…

食後、カインズホームでテントと寝袋を見るがぱっとせず…



実は、もう気分は新しいフレームだ。そろそろ決めねば、70kg台を達成した時に困ることになるしw。






ま、つらい冗談になってるのは自覚してるが、それはそれ、最近気になってるのはピナレロのF4:13だ。F4:13は値段も予算内、なにしろグラフィックがカッコ良い。ロングライド向きで、レースでもなかなか、という設定もすてきだ。思わずカンパで組みたくなるすてきなデザイン…

クルマは結果的にフランス一辺倒だったりするが、お、と思うデザインはイタリア車だったりする。アルファのブレラのスタディモデルが出た時にはかなりきたもんな〜。とはいえ、昔のフランス車は乗るのが楽しいのだ。それにデザインもやはり、渋く良い。まあ、最近のプジョー、シトロエンはおいといて。

とはいえ、自転車もクルマもイタリア車乗った事無いし…、何もわかってないってことじゃんねえ。

うーん…

クルマのアメリカ車のイメージは重くてパワフル、だが、自転車の場合はそうでもない。自転車の場合は合理的、というイメージ。軽くて固い。バランスがとれてる。すばらすい。でも見た目はぱっとしない…(^^;

うーん…
どうせ試乗してもわからんだろうしな〜やっぱり見た目か。




ま、そんな狸の皮を数えるのはやめにして。




「5000万件の年金のデータを1年以内にすべて調べる」ってのがホントに可能なのだろうか。そんなワークに対応するプログラムを作るのだけで数年かかるんではない?デバックだけで一年はかかりそうだ。

「また、社保庁は、年金記録漏れ問題に関し、1980年代に年金納付記録を紙の台帳から電磁データに移行した際、台帳に記された振り仮名なしの漢字の氏名を、本人に読み方を確認せずにカタカナでコンピューターに入力していたことを公式に認めた。」
http://www.yomiuri.co.jp/politics/news/20070605i114.htm?from=main1

ありえないw

今日久しぶりにテレビのニュース番組をみたが、どの番組もあまりその問題に触れてないし、ああ、まあまたこの流れなのか…って感じだ、とりあえず夏の参院選は出馬を表明した田中康夫を議員にする為に「日本新党」と書こうと思ったりしちゃったり。
posted by やまぐち at 00:08| 埼玉 ☀| 普通普通| Comment(5) | TrackBack(0) | 日常雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月04日

あぶないあぶない

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.7kg
体脂肪率:22.4%
BMI:28.0
食事
朝食
ごはん 160Kcal 納豆 80Kcal 卵 80Kcal 牛肉煮込み 140Kcal ようかん 100Kcal
昼食
リコ坊カレー 1000Kcal
夕食
ごはん 150Kcal レバニラチャンプル 300Kcal 豆腐ともやしのみそ汁 80Kcal もずくとレタスのサラダ 50Kcal 牛煮込み 150Kcal
おやつ
ビール 200kcal
昼前にリカバリーライド。

心拍60%〜70%でひたすら流す。高坂のリコ坊に久しぶりにいってカツカレーいったろ、という心境だったが、カツ切れで食べれず。これが逆に良かった。そう、リコ坊のカツカレーは85kg台到達の目標だったのですヨ。一つレースが終わった開放感で、そんなんもういいや、とか思ってまた体重増加な日々を突き進みそうになったが、今回は踏みとどまる事が出来た。

大回りで北坂戸の方に流れ、毛呂山通過で帰宅。ホイールのマグネットを交換し忘れ、正確にはわからず、40kmほどか。

そんなわけで、ちょっと気分的に生まれ変わったのでw、今日から酒の種類を変更する事にした。焼酎は瓶で買うと、どうも酒量が増える傾向にあるので、カロリー半分のスタイルフリーというビールを一日1Lとするぜ。一日200kcalだぜ。

食事もできるだけ肉を減らすぜ。とりあえず、いまから豚バラチャーシュー製作の予定…。チャーシューは一度にたくさんとらないから、豚バラも一切れ二切れだったら食べて良いのじゃないか、と、思っています。はい。

明日、あさってとも、走る予定だがリカバリー基調の予定。久しぶりに荒川でもいくかな。
posted by やまぐち at 00:02| 埼玉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車に乗る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月03日

富士からの下山は楽しい

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:90.8kg
体脂肪率:24.8%
BMI:28.0
食事
朝食
パンとかその他補給
昼食
カツカレー
夕食
ピザですが
おやつ
焼酎
土曜日宿泊のコテージはなかなか広くてきれいでしたヨ。

さて日曜日、一年ぶりの富士HCでした。

結果は…。二合目あたりから腰が痛くて、ちゃんと登れませんでしたorz
三合目ぐらいからは痛みがひどく、登っては降りてストレッチ、っていうのを四回ぐらいしました。去年より少し距離が伸びたらしいので、比較は難しいですが、タイムは去年より一二分遅かったようです。まあ、前回は調子が良かったので、今年はまあそんな調子で登って、タイムはあんまり変わらんって事で、進歩はしていたのだろうか(笑

本番当日まで三日間まったく乗れなかったのはやっぱり良くなかったのかしら。腰の痛みは収まってたんだけどな〜。三日間シトロエンに乗りっぱなしだったので、それも良くなかっただろうか。

あと、飲酒だな。肝臓の機能が働いてませんが…って感じはしました(^^;;

まー、枝折峠HC、まだモチベーション湧きませんが、とりあえず、今日はこんなところで。

五合目。
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記念写真。下山仕様で着込みまくってパンパンw
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下山途中、天気がようやく良くなって三合目あたりからの展望。
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帰りはFLな人達と河口湖の食堂でかなりうまいカツカレーですた。レースでマーシャルをしたボランティアの方がいたりして「お疲れさん」と声をかけてくれました。

帰ってピザ。今日だけですよ、今日だけ(^^;

いろいろな人にお世話になって、今年も楽しく過ごせました。ども、ありがとうございますた〜!
posted by やまぐち at 23:05| 埼玉 ☁| 普通普通| Comment(17) | TrackBack(0) | 自転車に乗る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月01日

渋さしらズ@新宿ピットイン

目標体重:85.0kg
目標までの残り:-4.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.7kg
体脂肪率:21.6%
BMI:27.7
食事
朝食
--
昼食
豚丼(自家製)
夕食
ラーメン
おやつ
焼酎
結局昼に起きた…。
とりあえず疲れをとる回復期、睡眠最優先なのでしょうがないでしょう。ということで自転車のトップチューブに出力したタイム表を貼る事で今日の準備は終了w

今日は五時に新宿。二時出発。寄り道なし。
いつもの道で所沢を経由し、ひばりケ丘まで。ひばりケ丘〜越生往復を引越の時なんどもやっているので時間が読める。ここまで一時間半。ひばりケ丘から新宿までも時間が読める。一時間。四時半ごろ到着。

とりあえず駐車場に入れ、ピットイン昼の部へ。今日の昼の部はハウスピアニストの寺下誠さんが主催するマンスリーセッションをやっている。久しぶりに寺下さんに会いたかったのだった。もう何年ぶりかしら…。運良く、ベースの渋谷盛良さん、ドラムの千光寺光さんとも久しぶりにお会いできた。ホントすげー久しぶりで嬉しかった。

五時にドラムの磯部君がやってきて、安い駐車場に案内してくれた。しかし満車。まあ、まだ時間はあるので駐車場横で空くのを少し待つ。一台はすぐあきシトロエンをいれて、もう一台が空くのを待つw。駐車中の車内で電話で喋ってる営業マンにやきもきするが、時間的に現場終わりで帰るへとへとの作業着の人が20分後に登場。思わず湧く磯部君とオレw。無事駐車し、徒歩でピットインへ。AASで共演する磯辺君だが、いろいろ喋ったのは初めてだった。楽しかった。

もうセッティングが始まっていて、急ぎシンセハモンドオルガンをピアノの譜面台の上に。ピットインの夜の部は実は初めてだったりする。夜の部のスタッフの方々とも、とても久しぶり。PAの藤村さんや中村さんとあえて嬉しいのであった。

渋さしらズのミュージシャンも半分以上は知っている人で、やっぱり久しぶりで、いろいろと話した。ギタリストの斉藤"社長"良一さんが健康おたくになっているのにはびっくりした。不健康そのもののイメージだったのに…w。玄米をすすめられた…。うちはかみさんの実家が農家なので玄米を比較的容易に入手できるのだが、普通の炊飯器でたくとどうも不味く敬遠していたが、社長の話によると、圧力炊飯器でやると美味いらしい。買おうかな…。

サウンドチェック。終了。メンバーは近所の餃子屋で酒を飲んでいたが、クルマのワタシと本番前の飲酒は避けたい立花とでラーメンを食べに行く。ピットインそばのとんこつラーメン屋「博多天神」。ここのラーメンはチェーン店だったりするが、ワタシの故郷、北九州小倉でよく食べたラーメンと良く似ている。しかし、替え玉は今日はなしだ!

店に帰るとお客さんは立ち見もたくさんでイッパイだ。すげー!

実は、渋さしらズってちゃんと聴いた事なかった。うるさいらしいという話は聞いていた。演奏が始まると実際に非常にうるさいのだが、嫌じゃない。これは意外だった。グルーブがスゴイ。オレがいつも感じているグルーブ感がそのまま演奏されている。ピアノ一人じゃ無理だが、この人数でユニゾンでやれば可能なのか!スゲー!

というかピアノ一人じゃホントに無理なのか…orz
と、書いてて少し落ち込むw
ダラー・ブランド(アブドゥーラ・イブラヒム)の事を今、少し思い出した。

渋さのレパートリーを不破さんのコンダクトの元やっていく…。というか1曲しか知らない(サウンドチェックの時にバラードの楽譜を作ってもらっただけだったり…)ので、大変だったが、周りの方々が色々教えてくれて助かった。しかし、大音響で自分の音もモニターしてもらっていてさえ、ほとんど聞こえないので、曲のキーを確認するのにも一苦労w。絶対音感なんかいらねーよ、とか思っていたが、こんな時に苦労することになるとは…

さらに大人数のバンドでプレイするのは昔から苦手で、さらに知らない曲を聞きながら弾く、って感じで中盤までそんな調子。帰りたいとか少し思うw。中盤以降、ようやくこなれてきて、気がついたらオルガンを弾かなくなって、ピアノばっかり弾いていて、楽しくなってきて、最後にはすげー楽しかった(爆

気がついたら鍵盤に血痕が…w 明日ピアノ弾く方すみません。拭かなきゃと思ったんだが、演奏後は忘れてしまった。小指の爪から出血w

10時過ぎ?に演奏終了。いつもは十一時ぐらいまでやっているらしい。1stセットとか2ndセットとかでなく、一回演奏した!という勢いでした。

演奏終了。店内をさまよっていたら聴きにきてくれたお遍路結願を果たした友人+その友人と出会い話す。彼女はパワーアップしていた!

そしてまた磯部君と駐車場へ。機材搬出し、まだ余韻の残るピットインでメンバーは時間を過ごしていたが、皆さんと挨拶し帰路へ。ありがとうございました。お客さんがくるわけだ。凄かったです。

帰りは明治通りを池袋まで出て、川越まで川越街道を走る。川越まで1時間10分!ひばりケ丘と変わらないんですけど…。でも川越から帰路を少しあやまり、越生着はそれから50分後の深夜一時。

こうやって焼酎を飲みながらバチバチ、キーボード打ってるのも、興奮気味なのだろうなあ…。面白かった!良かったです。良い経験させてもらいました。またよろしゅうお願いします。

ってことで、富士HCの準備なんもしてないんですけど!もう酔っぱらってるので明日にして、明日は今度こそガンバって起きねば…
posted by やまぐち at 01:42| 埼玉 ☁| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | 日常雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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